2025年2月の記事一覧

昼活動の時間に、スクールカウンセラーの先生からお話をしていただきました。

テーマは「さくら小・西中にむけて」です。

はじめに、養護の先生から３学期にとったアンケートの結果が１学期と比較されて伝えられました。

・さくら小・西中にむけて、不安がある人の人数は減ったが半数以上いる。

・不安の内容として多いのは、「友達との関係」である。

そして、スクールカウンセラーの先生のお話です。

「不安や心配は、みんながあって当たり前です。」

「不安に思ったり緊張しているときの対処法を伝えます。」

・鼻から息を吸います。１・２・３。

・４で軽く止めます。

・５・６・７・８・９・１０でゆっくり口から吐きます。

「そうすると、手足に血液がたくさん行って、緊張がほぐれます。」

「強い人は、自分の気持ちを言葉にできます。家族や友達、先生などの周りの人に心配な気持ちを伝えられると、気持ちが軽くなることがあります。」

この日は、先生の丹生小での勤務最終日でした。

７年間、私たちを支えてくださった先生に、代表児童がお礼の言葉を伝えました。

先生ありがとうございました。さくら小、西中でも頑張ります！