PTA行事「笑いヨガ」
PTA教養委員会による「笑いヨガ」の講演・体験がありました。
「笑い魂」代表の方はじめ5名の方のお越しいただきました。
「心のコップを無理に満たそうとすると疲れてしまう。今の自分を前向きに思えることが大切。今日は、とにかく笑ってみます。」
代表の方のお話に期待が高まります。
笑うと体がどうなるか。大きく息をすってやってみます。
リズムに乗って体を動かします。
隣の人をたたえ、自分にエールを送ります。
今度は、グループの人と笑顔で握手!
次は、手を近づけ合って、静電気ビリッ!の雰囲気で。
教室は、笑い・笑顔でいっぱいです。
会の後半では、児童が感想を発表したり質問をしたりしました。
代表の方が、自分に自信をもつことについて、丁寧に答えてくださいました。
笑うことをとおして、たくさんのことを考えることができました。
「笑い魂」の皆様、ありがとうございました。